mercredi 9 mai 2007

Très très important pour une vie saine et une bonne santé!!!


Ces hommes qui perdent la santé pour gagner de l’argent….


Un jour, on demande au guide spirituel des tibétains le Dalai Lama « qu’est-ce que qui vous surprend le plus dans l’humanité ? Il répondit: Les hommes qui perdent la santé pour gagner de l’argent et qui après, dépensent cet argent pour récupérer la santé. A penser trop anxieusement au futur, ils oublient le présent à tel point qu’ils finissent par vivre ni au présent ni au futur…Ils vivent comme s’ils n’allaient jamais mourir et meurent comme s’ils n’avaient jamais vécu ».

Toute activité humaine est tributaire de repos. La journée de 24 heures est divisible par 3 : 8 heures pour le travail et l’effort, 8 heures pour le divertissement, le repos et le loisir et 8 heures pour le sommeil.

Les catégories d’hommes qui donnent de l’importance au travail par souci de meilleur rendement et cumul de gain et se forcent à bosser 10 à 12 heures d’affilée par jour et même plus, sont généralement épuisés et déséquilibrés en raison du manque de sommeil et de loisirs. A défaut, c’est ou bien le cœur ou le corps qui lâche. Tout excès d’effort et de travail et toute tâche accomplie d’une façon démesurée se font au détriment de la santé.

…Mais la citation du Dalai Lama a un autre sens aussi : Le manque d’activité et le désintéressement au travail favorisent l’oisiveté et le vice : un jeune condamné au chômage, aura du mal à gérer convenablement sa journée, les huit heures consacrées logiquement au rendement, se substituent soit au sommeil ce qui engendre la paresse, soit au loisir démesuré qui dégénère en vice et autres formes de délinquance.

L’équilibre physique, psychique et mental de l’être humain s’établit convenablement grâce à l’harmonie entre trois types de notions ou vecteurs vitaux : travail, divertissement et relâchement (sommeil). Tout excès de l’un ou l’autre de ces vecteurs est condamnable et aboutit inéluctablement à une défaillance sanitaire.

Celui qui dort bien est en mesure de travailler convenablement et se divertir par la suite…

9 commentaires:

  1. J'aime bien Dalai Lama, non seulement il ne crache pas, il est le plus poli lama connu, en plus c'est un sage-homme, il doit être au chômage le pauvre parceque les hommes n'accouchent toujours pas!!!

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  2. Vraiment sans commentaires
    Tu as tout dis dans ton post.
    que dire des femmes mariées /mère de famille et actives en même temps à qui on ôte ces huit heures de divertissement.

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  3. @ swordeddine: C'est un sage homme tibétain, bouddhiste...

    @ a me manera: Que dieu soit avec toutes les mères et les femmes qui s'occupent de leurs ménages car c'est vraiment très dûr de pouvoir concilier entre tout et en même temps avoir qq instants pour soi....

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  4. @tunisianblogger : tu crois vraiment qu'il y a quelqu'un qui l'ignore? Je ne faisais que rigoler :)
    Désolé si ça ne t'a pas plu mais personne n'a le droit de se moquer réellement d'un homme aussi bien sur tous les plans, c'est un vrai sage je le confirme d'ailleurs pas besoin de mon avis pour qu'il soit approuvé :)

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  5. @ swordeddine: Ah nooooooooooooooon wallah lé mouch ça m'a pas plu!!!! Mais just g voulu te répondrea ce moment là et il arrive que je ne sois pas inspiré tu vois :-)?

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  6. l'équilibre est hélas rarement atteint
    LA sagesse des bouddhistes est un exemple à suivre
    à méditer

    @++

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  7. @ elgreco: Eh oui malheureusement l'équilibre est assez difficile a atteindre vu les contraintes de la vie de tous les jours :-(! Mais il faut toujours essayer et puiser au fond de ses ressources...

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  8. On dit que le monde appartient à ceux qui se lèvent tot et le but ultime c'est de trouver cet équilibre dont tu parles donc il faut le mériter et bien que je ne favorise pas le système méritocratique, je pense qu'on ne peut pas contourner l'histoire... alors faisons de notre mieux pour vivre une vie agréable:):)

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  9. @ anonyme ;-): Ben oui faisons notre mieux pour avoir une vie agréable :-) Mais là j'ai un souci :-(, je suis un lève tard par excellence :-) alors que faire :-)???

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